Choisis tes jours
Lundi, mercredi, samedi ? Tu fixes ton rythme et la durée cible. Workomp planifie deux semaines à l'avance et te rappelle le soir si une séance risque de passer à la trappe.
Application de motivation sportive · iPhone
Workomp transforme ta régularité en une mascotte qui évolue, s'habille et s'affiche sur ton écran d'accueil. Pas de triche possible : elle ne compte que les séances vraiment faites.
Gratuite sur iPhone · sans publicité · Premium 4,99 €/mois, sans engagement
Comment ça marche
Lundi, mercredi, samedi ? Tu fixes ton rythme et la durée cible. Workomp planifie deux semaines à l'avance et te rappelle le soir si une séance risque de passer à la trappe.
Durée, intensité, calories si tu veux. Ajoute tes exercices et tes séries : les records personnels sont détectés tout seuls. Tu peux aussi commencer une séance et la remplir au fil de l'eau.
XP, niveaux, dix stades de croissance, des pièces à dépenser en chapeaux, lunettes et ailes. Et une série qui grimpe tant que tu honores tes rendez-vous.
Motivation
Elle est rayonnante quand tu enchaînes, fatiguée quand tu décroches. C'est exactement ce que fait un vrai coach, sans le sermon.
Un imprévu ? Une protection de série gèle une journée manquée. Et si la vie s'en mêle vraiment, Premium répare ta série jusqu'à deux fois par mois et met ta mascotte en pause vacances 14 jours par an.
L'évolution
Suivi d'entraînement
Plan hebdo en calendrier — tes jours, tes durées, un déplacement possible dans la semaine.
Séance au fil de l'eau — commence, ajoute tes exercices entre deux séries, termine quand tu veux.
109 exercices + les tiens — charge, répétitions, distance, durée. Records détectés automatiquement.
Stats honnêtes — minutes, volume, calories, évolution par exercice sur 8 semaines (26 en Premium).
Hors ligne — valide ta séance dans la salle sans réseau, elle se synchronise après.
Cinq langues — français, anglais, allemand, espagnol, italien.
Widgets iPhone
Niveau, série et prochaine séance, sans ouvrir l'app. Un tap pour lancer une nouvelle séance.
Questions fréquentes
Oui. Le plan, les séances, les exercices, les records, la série et les widgets sont gratuits, sans publicité. Premium (4,99 € par mois, sans engagement) ajoute des bonus : XP et pièces majorés, réparation de série, pause vacances, couleurs exclusives, plusieurs mascottes et un historique plus long.
Tu as jusqu'au lendemain pour la valider en retard. Passé ce délai, la séance est manquée : la série s'arrête, sauf si une protection de série la gèle. Deux séances manquées sur deux semaines fatiguent la mascotte ; dix jours sans séance la laissent délaissée. Elle se remet en forme dès que tu reprends.
Une séance non planifiée rapporte moins d'XP et n'alimente pas la série : seules les séances prévues et honorées font grimper la série. Le but est d'être honnête avec soi-même, pas de collectionner des points.
Workomp stocke seulement ce qui fait tourner l'app : compte, plan, séances et exercices. L'adresse e-mail est chiffrée en base, rien n'est revendu ni utilisé pour de la publicité, et le compte se supprime en un tap depuis le profil.
Sur iPhone, avec des widgets petit, moyen et grand pour l'écran d'accueil. L'app est disponible en français, anglais, allemand, espagnol et italien.
Gratuit, sans publicité, sans revente de données. Ton compte se supprime en un tap.